Kategori ini menjelaskan berbagai sayuran yang biasanya dikonsumsi pada musim gugur dan memiliki kandungan zat gizi yang baik untuk keseharian. Sayuran ini sering dipilih karena kandungan serat, vitamin, dan nutrisi lain yang membantu menjaga kenyamanan tubuh saat suhu mulai menurun. Fokus kategori ini adalah memberikan informasi tentang sayuran yang dapat dimasukkan ke dalam menu harian untuk mendukung keseimbangan tubuh.
Sayuran musim gugur dikenal dengan tekstur yang padat dan rasa yang lebih kaya, menjadikannya pilihan ideal untuk berbagai hidangan hangat. Saat cuaca mulai menurun, banyak orang mencari makanan yang memberikan
